■シーソーの「真ん中」に立つ方法 -竹書房-
自分の中の子どもがいつも見ていると思えば、
なるべくズルいことをしないように意識できます。
by. 桜井章一氏
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できる限り心の中を太陽で照らして、
もう一人の自分に恥じない生き方をすることが大切なのです。
by. 桜井章一氏
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自分の心なかの嫌な感情を捨てるようにして、
明るく楽しいことを探します。
自分自身が少しでも気分良く生き、
その気分の良さを誰かと共有するのです。
by. 桜井章一氏
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私は決断はしません。
決心をするのです。
「断つ」のではなく、
「心」を入れて選びます。
同じ何かを決めるのでも、
状況に流されて仕方なく決める「決断」と違い、
「決心」には「心」が入っています。
by. 桜井章一氏
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考えることが、数ある悩みや病気を生むのなら、
社会の流れとは逆に生きれば良いのです。
そのためには、考え方だけではなく、
生き方そのものをシンプルにしていくしか方法はありません。
by. 桜井章一氏
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感じないということは、
失っているということなのです。
活き活きと生きていれば、
生命の在り方、大切さを体感できます。
生きているのに死んでいるような日常を送っているから、
生命の尊さを忘れてしまうのです。
by. 桜井章一氏
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生きとし生けるものすべてに、
「味」というものが必要なのです。
みなさん、「味」を大切にして、
「味のある人間」を目指しましょうね。
by. 桜井章一氏
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エゴというのは、
とても寂しいものです。
エゴは自分の中にあるものだから、
自分一人だけのもの。
自分一人になることは、
本当は誰でも嫌なはずです、
やはり友達や仲間、
好きな人が一人でも多くいた方が楽しいし、
幸せですから。
by. 桜井章一氏
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まず、生きる道や、
日々のあらゆる選択も、
自分で心から選ぶのです。
誰かに選ばされたり、
仕方なく選んだりしたものは、
心からとは言えません。
友達、仕事、遊び、悪戯、
すべてを自分で選ぶ。
誰かに「いけないよ」と言われたって、
自分自身の心で選んでこそ、
童心のある大人になれるのです。
童心の中にはわがままもあるだろうし、
失敗することもあると思います。
そこには良いも悪いもすべてが入っているのです。
そして、そのすべてを受け入れ、
悪いところは良い方向に変えてしまえばいい。
それが童心を失わず、
心ある大人になるということなのです。
by. 桜井章一氏
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日々を大切に「心」を入れて過ごしてこそ、
平常心が生まれてくるのです。
普段をいい加減な過ごし方をしている人は、
当たり前の「基本」ができていません。
基本の暮らしができていない人は、
戻れる基本がないということ。
戻る所がないということは、
心の中に自分の家や拠り所がないということです。
基本に囚われたり、
そこで止まったりしている間は、
平常心は手に入りません。
当たり前のことをしっかり捉えたその先に、
平常心はあるのです。
by. 桜井章一氏
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できる限りズルいことや悪いことを考えず、
しないようにする。
いくら世間的に頭が良くて仕事ができても、
悪いことばかり考える人間は、
頭の悪い人間なのです。
by. 桜井章一氏
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感じることを大切にして、
いろいろな行動を起こせる人は、
自分の違和感にも気付くし、
人が発する違和感にも気付くようになります。
by. 桜井章一氏
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違和感を感じたら、
その感覚がどこから来ているのか、
何が原因なのかを探り、
それを解消していく必要があります。
そのために大切なのは、
やはり感性に従う「素直な心」なのです。
by. 桜井章一氏
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妄想を現実にしているのが今の世の中で、
多くの人が妄想を追いかけています。
でもそれは「病」であり、「狂」なのです。
だから、地に足をつけ、
少しでも正しい現実の方向へ自分を持っていくことが、
現代社会に生きる人にとって一番大切なことなのです。
by. 桜井章一氏
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生き方の基本は、
「俺たちに明日はない」です。
不確実なものを追い求めるのをやめ、
目の前にある今この瞬間に真正面から向かう。
そうした時にはじめて、
いろいろな意味や流れが見つかり、
人は心の安定に近付けるものなのです。
by. 桜井章一氏
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ひとつの道を極めた人や、
人間的な成長をしていく人を見ていると、
行動も思考も非常にシンプルです。
最初は何ら見返りを求めず、
なんとなく感じるままに動いてみて、
終わってみたらいろいろと得るものがあった。
つまり「行ってみたら、そこにあっただけ」のことです。
by. 桜井章一氏
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行ってみたら、心があった。
行ってみたら、美意識があった。
行ってみたら、愛があった。
もちろん、感じたことをそのまま行動に移すには、
それなりの大変さやリスクが伴います。
でも行かない人には、
何もないのです。
by. 桜井章一氏
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あなたが少しでも自分を変えたいと思い、
実りある日々を送りたいのなら、
感じたままをシンプルに行動に移せばいいのです。
すべては、「行ってみること」から始まります。
by. 桜井章一氏
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